告诉你吃鱼的几种“特殊”好处
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概要:专家认为，鱼油(包括鱼类)富含的omega-3脂肪酸对痛经有缓解作用，痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼，最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。女性吃鱼可防乳癌 有研究称，日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低 ...
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